Практическа психология. Тест который поможет познать себя

» я описывала тест «Самолет», который больше подходит для мужчин. Тест «Пустыня» предназначен для женщин, но так как в каждом из нас есть и мужское, и женское, он может быть интересен и мужчинам.

Тест помогает осознать картину мира, которой вы руководствуетесь по жизни. Разумеется, ни о каком 100%-ом результате самопознания речи не идет, но тест «Пустыня» - это хороший способ задуматься о своей самооценке, способе строить свои взаимоотношения с окружающими, своих предпочтениях в близких отношениях и многом другом.

Можно относиться к этому тесту, как к развлечению, можно воспринимать его серьезно, можно найти, к чему придраться, и покритиковать. Это ваш выбор. Все равно каждый получает только то, что готов получить.

Итак, начинаем.

Представьте себе пустыню. Какая она у вас? Рассмотрите все детали образа и запомните их. Запишите несколько определений, которые лучше всего описывают вашу пустыню.

Теперь представьте себе куб в пустыне. Какой он? Из чего он сделан? Каковы его размеры? Как расположен? Какие чувства он у вас вызывает? Что вам хочется с ним сделать? Запишите несколько определений вашего куба.

Закончив рассматривать куб, представьте себе лестницу. Какая она? Из какого материала она сделана? Как она расположена относительно куба? Запишите несколько определений.

Следующий образ, который нужно себе представить, это конь. Запишите, какой он, какой расцветки, какого размера, где расположен, что делает, какие чувства вызывает.

В вашей пустыне есть цветы. Какие они? Где находятся относительно куба? Что вы чувствуете, глядя на них? Дайте несколько определений, которые лучше всего описывают эти цветы. Запишите их.

И наконец, рассмотрите горизонт в вашей пустыне. Какой он? Что вы там видите? Какие чувства это у вас вызывает?

Теперь приступаем к расшифровке.

Образ пустыни показывает то, как мы воспринимаем мир. У кого-то пустыня безграничная, золотая, удивительная, знойная, полная испытаний и приключений, у кого-то сухая, безводная, опасная и губительная. Чувствуете разницу? Сумерки или миражи в вашей пустыне могут означать то, что ваша картина мира недостаточно сформирована, либо вы склонны уходить от реальности, избегать ее. Барханы в представленной пустыне могут говорить о понимании несовершенства этого мира. Если по вашей пустыне ходят бедуины, то возможно на вашу жизнь оказывают влияние чужие суждения, мнения и убеждения.

Куб – это вы. Размеры куба могут указывать на уровень вашей самооценки. Если куб гораздо выше уровня человеческого роста, то самооценка завышенная, если ниже, то, скорее всего, заниженная. У одной участницы тренинга, где проводился этот тест, в образе было два куба: один крохотный кубик стоял в пустыне, а о втором огромном она мечтала, стоя рядом со своим маленьким кубиком. У нее это означало заниженную самооценку при завышенных притязаниях.

Материал, из которого сделан ваш воображаемый куб тоже может быть разным. Лучше всего, если ваш куб сделан из натуральных материалов (дерево, камень, глина). Это может означать, что вы тоже сплошь натуральны, в вас мало искусственного, напускного и чужеродного. Куб из искусственных материалов может означать, что ваше «Я» ложно, вы не нашли себя или опираетесь не на собственные реальные чувства, ощущения, ресурсы, опыт, а скорее всего, руководствуетесь чужими взглядами и убеждениями.
Посмотрите на эпитеты, которыми вы описали свой куб. Если он у вас стеклянный, прозрачный, полый, то, скорее всего, вы тоже прозрачны и бесхитростны, в чем-то хрупки, как стекло, и хотите, чтобы вас заполнили. Если куб висит в воздухе, то вы, наверное, оторваны от жизни. Холодный куб изо льда или из металла может означать эмоциональную отстраненность. Куб из картона или песка ненадежен, поэтому человек, представивший себе его, тоже, вероятно, обладать этим качеством. Куб из золота может указывать на человека, который пытается добавить себе ценности. Кубы, которые вращаются, указывают на отсутствие твердой жизненной позиции. Узоры на фигуре могут свидетельствовать о том, что безупречный внешний вид является ведущей ценностью человека. Черный куб – это преобладание иньской, пассивной энергии, а белый – это духовность. Куб на холме или возвышенности, возможно, указывает на желание возвышаться над остальными. Стоит побеспокоиться о себе, если вы представили обшарпанный, растресканный или полуразрушенный куб. Это может свидетельствовать о глубоких психических травмах и нездоровье.

Лестница символизирует наших друзей и контакты с окружением. Деревянная лестница бывает у тех, кто предпочитает душевное, а не полезное общение, каменная – у тех, кто стремится к надежному окружению. Если лестница опирается на куб, то окружающие видят в вас опору и поддержку, но, если такая лестница выше куба, стоит задуматься, возможно, окружающие преуспевают в своей жизни за ваш счет. Лестница, уходящая в небо, свидетельствует о завышенных ожиданиях. Стремянку представляют те, у кого друзья способны опираться сами на себя. Две лестницы, возможно, указывают на два совершенно разных круга общения, которые не смешиваются между собой.

Лошадь или конь – это ваш партнер по отношениям. Белая расцветка может указывать на идеализацию отношений, черная на темпераментного партнера. Если лошадь рыжая, то вы предпочитаете веселых, серая - цените в партнере надежность. Я представила себе коричневого коня под седлом. Это значит, что мой партнер должен быть домашним трудягой и немного подкаблучником. Если женщина представляет себе лошадь, а мужчина коня, то партнер для таких людей должен быть, прежде всего, другом, с которым можно просто поболтать. Конь с всадником означает, что кто-то оказывает на вашего партнера сильное влияние.

Цветы символизируют отношение к детям и материнству. Цветущие кактусы это абсолютно нормально для пустыни. Одна моя знакомая представила, как ее черный жеребец поедает представленные в пустыне цветы. Ей уже 40, а детей нет, зато есть бурная личная жизнь с темпераментным партнером. По-моему, образ это очень четко отображает. Важно, как цветы расположены: если слева от куба, то, возможно, материнство и дети для вас уже отошли на задний план, если справа, то вы к этому идете.
Горизонт в образе показывает то, каким вы видите свое будущее. Его могут заслонять какие-то песчаные дюны или оно может быть смутным, непонятным или обманчивым из-за сумерек или миражей…

Все варианты описать невозможно, главное, чтобы вы поняли общий принцип интерпретации и помнили, что лучшую и самую правильную интерпретацию можете дать себе только вы сами. А примеры расшифровок, которые я вам здесь привела, нужны лишь для того, чтобы запустить ваш собственный мыслительный процесс.

Возьмите чистый лист бумаги и карандаши. Теперь перед вами стоит необычная задача: нарисовать несколько довольно далеких друг от друга вещей. Это куб, лестница, конь, цветы и буря. А разместить все эти предметы, явления природы, растения и животное необходимо в пустыне. Проделав это странное задание, вы узнаете о себе много интересного. Готовы?

Начнем с. Как выглядит ваша геометрическая фигура? Находится по центру листа или с краю? Какого он размера? Подумайте, из чего этот самый куб может быть сделан?

Теперь займемся лестницей . Из какого материала изготовлена она? Сколько имеет перекладин? Как расположена относительно куба?

Следующий шаг – рисование цветов . Каково их количество? Как они называются? Какое место занимают на картине?

Затем переходим к коню . Вопросы относительно него те же самые: как выглядит? Велик ли? Мал? А еще подумайте: что занесло бедолагу в пустыню, да еще и во время песчаной бури?

Наконец, изображаем бурю. Какая она у вас? Сильно ли лютует? Или уже почти сошла на нет?

Ответьте на все эти вопросы, а затем переходите к расшифровке теста. И вы узнаете, какую характеристику дали вам специалисты по кокологии.

Расшифровка теста :

Куб символизирует представление человека о самом себе. Соответственно, если ваш «кубик» занимает пол листа – вашу самооценку заниженной никак не назовешь. А маленький, незначительный куб характеризует человека застенчивого и не слишком уверенного в себе.

Куб, лежащий на земле рисуют реалисты, люди, «твердо стоящие на ногах». А зависший в воздухе – романтики и мечтатели. Куб засыпанный песком или валяющийся где-то вдалеке – признак того, что рисовавший в данный момент ощущает себя позабытым – позаброшенным, находящимся где-то на обочине жизни.

Теперь о материале, из которого изготовлен главный объект нашего внимания. Прочный – каменный, бетонный или железный куб – символ основательности и уверенности в себе. Куб из стекла расскажет о чистоте и прозрачности намерений. Если же о фигура пуста изнутри, то и художник, скорее всего, ощущает себя опустошенным.

Лестница символизирует собой социум: это друзья, родственники, коллеги, знакомые, работа, учеба… Длинная, с большим количеством перекладин – поведает об общительности и большом количестве знакомых у рисовавшего. Если, при этом, лестница достаточно прочна – то и окружение человека составляют люди надежные и достойные. Шаткая, маленькая лесенка – развалюха расскажет об ограниченном круге общения и непрочных отношениях человека с окружающими. Лестница, расположенная на большом расстоянии от куба может свидетельствовать о том, что человек, который ее нарисовал – достаточно закрыт, и не спешит лишний раз пускать кого-то в свою душу. А вот если она прислонена к кубику – то наш художник в отношениях больше отдает, чем дает сам. Ну, а уж если лестница «забралась» на куб – можно говорить о том, что друзья, родные или коллеги буквально «сели вам на голову».

Дети, как известно – цветы жизни. Именно детей в данном тесте и символизируют нарисованные цветы . И чем ближе они к кубу – тем ближе ваши с ними отношения. А чем ярче и изящнее цветы на вашей картинке, тем более яркую и прекрасную жизнь вы рисуете в своем воображении для своих «цветов жизни».

Конь символизирует ваше представление сексуальном партнере, если о будущем – нынешнем, или том, кого вы пока не встретили. Сильный и большой конь говорит о том, что вы мечтаете о сильном и надежном мужчине. Небольшой и послушный «коник» — свидетельство того, что в сексуальных отношениях вы склонны доминировать. А уж если ваша лошадка находится на привязи – то и партнера вы намерены не отпускать о себя далеко. Да, и обратите внимание на то – далеко ли, близко находятся друг от друга конь и куб. Как нетрудно догадаться, чем меньшее между ними расстояние, тем больше рисовавший нуждается в эмоциональной и физической близости с партнером.

Буря показывает наличие у человека жизненных проблем и то, как он к ним относится. Если она бушует где-то вдалеке, обходя куб стороной или если ее сила не велика, то и на вашем жизненном горизонте в данный момент наблюдается полный штиль. Сильная буря – признак того, что у рисовавшего немало проблем, и они порядком на него давят.

Тест был подготовлен для журнала «Женская магия»

Мы вновь предлагаем вам нашу помощь в долгом, мучительном, но похвальном процессе самопознания. Проще говоря, тут приведен еще один психологический тест, который, быть может, позволит вам узнать о себе нечто новое.

На этот раз мы обращаемся к вашему воображению - давайте немного пофантазируем. Ниже, одна за другой, приведены 7 ситуаций. Представьте себе каждую из них с максимальной ясностью и четкостью. Если некоторые из них покажутся сюрреалистичными - не удивляйтесь: мы ведь фантазируем. При этом не забегайте вперед и двигайтесь именно в данном порядке. Согласны?

Ситуация 1. Вы оказались посреди пустыни. Какая она? Какое сейчас время суток? Что вы чувствуете (вам неуютно, страшно, интересно…)?

Ситуация 2. Вы по ней идете. Куда и зачем? Как быстро? Вам это легко или трудно? Смотрите ли вы по сторонам? Если «да», то что вы видите?

Ситуация 3. Вы видите кувшин. Как он выглядит? Он пуст или наполнен? Чем? Из чего сделан, насколько прочен? Что вы с ним делаете?

Ситуация 5. Вдруг рядом вы замечаете собаку. Как она выглядит? Какое у нее настроение? Как она относится к вам, а вы к ней? Что вы делаете?

Ситуация 6. Неожиданно путь вам преграждает каменная стена высотой 3 метра. Она кажется бесконечной. Вы идете 3 дня в одну сторону - она не заканчивается, неделю идете обратно - безрезультатно. Ваши чувства? Мысли? Действия?

Ситуация 7. Вы замечаете оазис. Опишите его. Это мираж или реальность?

А теперь посмотрим, что бы это все значило.

Ключ 1. Какой вы представили себе пустыню - такой вы бессознательно видите вашу жизнь. Значимым тут является не сам зрительный образ, который у вас возник, а отношение к нему. Так, вам может быть или страшно от пустого пространства, или дискомфортно от жары, или интересно - а что это и где это я… То есть у вас возникнет то ощущение, с которым вы шагаете по жизни.

Ключ 2. Соответственно, ваш пеший поход через пустыню - ваша жизненный путь. Опять же, тут важно что вы при этом чувствуете. Идете вы просто так или же куда-то и зачем-то - показатель вашей целеустремленности. Если вы смотрите по сторонам - значит, активно взаимодействуете с реальностью, если ничего не замечаете - вы погруженный в себя человек. Если вы представили какую-то живность или растительность, то вы общительны и комммуникабельны; если же в пустыне вы - единственное живое создание, не пугайтесь: это не значит, что вы эгоист - просто вам свойственно стремление к уединению.

Ключ 3. А вот кувшин символизирует тут вашего любимого человека - реального или некий воображаемый образ. Из чего кувшин сделан и насколько прочен - настолько надежный спутник жизни вам нужен. Внешний вид кувшина - ваша требовательность к внешности; содержимое- требования к уму, душе, знаниям… Если кувшин излишне большой и вы с трудом его можете поднять - вы придаете делам сердечным излишнее значение; если совсем крохотный - наоборот. Теперь вспомните, что вы делали. Если не обратили на кувшин внимания - вам еще никто не нужен; если выпили из него воду и бросили - у вас эгоистическое отношение к любви; если взяли с собой - вы уже готовы к серьезным отношениям.

Ключ 4 . А вот найденный вами ключ - показатель того, насколько вы подвластны материальным ценностям: деньгам и прочему. Если, поудивлявшись, вы прошли мимо ключа - вы идеалистичны. Если не удержались и “на всякий пожарный” взяли ключ с собой - вы Скрудж номер два. Если же вы его взяли прост из любопытства, чтобы узнать - откуда он вообще, или же решили вернуть его законному владельцу - это, пожалуй, лучший вариант взаимоотношения с миром вещей: вы его цените, но не зависите от него.

Ключ 5. Собака тут - другие люди. Боитесь ли вы их, ожидаете ли подвоха и агрессии (“злая собака”) или, напротив, готовы к общению и сотрудничеству. Говорят, что на настоящую дружбу, как и на настоящую любовь, способен не каждый; эта часть теста поможет вам понять можете ли вы вообще доверять людям, готовы ли с ними делиться и о них заботиться (кто-то может побояться взять собаку в спутники, так как “с ней придется делиться водой”) - ведь без этого дружбы быть не может.

Ключ 6. А эта ситуация поможет выявить, как вы относитесь к проблемам и препятствиям на жизненном пути. Кто-то сядет и заплачет, кто-то будет упорно идти вдоль стены (“Она же не может длиться вечно!”), кто-то попытается перелезть, протаранить, сделать подкоп, кто-то будет ждать помощи, кто-то повернет назад, кто-то будет искать дверь… То есть тут проявится ваша жизненная стратегия в трудной для вас ситуации.

Ключ 7. Оазис - ваш внутренний мир. Насколько он богат, красив, сложен, прочен… И очень важный момент -этот образ является миражом или реальностью? В этом проявится степень вашего реализма или, наоборот, погруженности в фантазии. В принципе, ни о том, н и другом нельзя сказать “хорошо” или “плохо” - все мы разные, и каждая жизненная позиция имеет право на существование.

Человеческое воображение богато и мало предсказуемо, и, естественно, все возможные варианты предусмотреть нельзя. Поэтому отнеситесь к тесту творчески и сами попробуйте истолковать те ваши образы, которые не попали в ключ. Так, если в вашей пустыне оказались другие люди - вы человек компанейский, у вас большая потребность в общении. Возможно, вы не очень самодостаточны или же вам сейчас одиноко. Если когда вы идет, навстречу дует сильный ветер и вам приходится преодолевать сопротивление - вы любите трудности, вам обязательно нужно с кем-то или с чем-то бороться, что-то себе доказывать. Если вы в какой-то момент представили, что пустыня уже заканчивается и вы из нее выходите - вы нетерпеливы, ждать не любите и не умеете, всегда хотите сразу же получить результат… Ну и так далее. Вариантов, наверно, будет множество. Гланое - отнестись к интерпретации теста творчески…

«Куб в пустыне» - очень интересный проективный тест. Вернее это не просто тест, это уникальная возможность увидеть себя такими, какие Вы есть на самом деле, а не такими, какими Вы себя представляете!

В этом тесте нет правильных или неправильных ответов. Здесь только Ваши уникальные образы, которые идут из самых потаенных глубин Вашего подсознания. Проективный тест «Куб в пустыне» позволяет сделать мгновенную фотографию Вашей личности и приоткрыть её тайны, которые, возможно, были скрыты даже от Вас...

В процессе тестирования Вам потребудется представлять в уме определенные образы. В связи с этим есть общая рекомендация: важно то, что первое пришло в голову . Запомните этот образ и постарайтесь рассмотреть детали. Только в этом случае результат теста можно будет считать достаточно достоверным.

Укажите свой пол:

Укажите свой возраст:

Представьте себе пустыню, чем подробнее, тем лучше... Не торопитесь. Пока не представите образ, дальше двигаться нет смысла... Если пустыня в воображении появилась, нажмите «продолжить»

Насколько Вам комфортно в этой пустыне?

Теперь представьте в этой пустыне куб...

Каковы размеры Вашего куба?

По температуре Ваш куб:

Свет от граней Вашего куба:

Превосходно! У Вас теперь есть пустыня, в которой находится куб. Теперь представьте в этой же пустыне лестницу...

Лестница:

Лестница:

Лестница:

Сколько ступенек у Вашей лестницы?

А теперь представьте в этой пустыне цветы...

Цветы располагаются:

Ваши цветы:

Количество цветов:

Представьте, что в Вашей пустыне случился ураган...

23.04.2014 651880 +3807

Пройти бесплатные психологические тесты-----